魚頭豆腐湯 中華美味 成分錶 主料 魚頭300g 豆腐250g 佐料 蔥適量 薑適量 食材 料酒適量 鹽適量 鹹鮮口味 燉製工藝 廿分鐘耗時 簡單難度 魚頭豆腐湯的做法步驟 準備草魚頭300g嫩豆腐250g 把草魚頭切塊用料酒和薑片醃製10分鐘,豆腐切丁備用 鍋中倒入適量油,放入魚頭煎 煎到魚頭表面變色即可加入清水(以沒過魚頭為準) 水煮開後,轉入砂鍋中,放入蔥結小火慢燉 燉煮至湯汁奶白即可放入豆腐 放入豆腐後燉煮10分鐘即可加入鹽調味 加入鹽後再燉兩分鐘即可出鍋 完成 小撇步 使用的廚具:砂鍋、炒鍋 0 午餐哺乳期常見菜式湯羹湯類秋季食譜粵菜老人