醬爆裡肌肉絲

「比較家常,很受歡迎的一道小炒菜,做法類似於京醬肉絲,用豆腐皮代替春餅,配上蔥絲,香菜,和肉絲捲起來一起吃,一口下去,醬香濃鬱,爽口不油膩,開胃下飯。”

成分錶

主料

裡肌肉200g
豆皮1張

佐料

大蔥1段
香菜2顆

調味料

1g
雞精2g
白胡椒2g
蛋清1個
玉米澱粉2匙
白糖1匙
六月香豆瓣醬2匙
醬香口味
工藝
半小時耗時
普通難度

醬爆裡肌肉絲的做法步驟

準備豬裡肌肉一塊,豆腐皮一張(豆腐皮切成等大的正方形)蔥、香菜適量。

裡肌肉切絲,加鹽,白胡椒粉,雞精,蛋清,玉米澱粉。

抓拌均勻,讓蛋白和澱粉包裹著肉絲。

鍋中加適量清水,水開後放入豆腐皮汆燙20秒。

蔥切絲,香菜切段。

豆腐皮擺入盤中,上面放蔥絲,香菜,如圖。

鍋中放適量油,油溫6成熱下肉絲翻炒滑熟盛出來。

留少許底油,放一匙白糖,小火炒到白糖融化。

加兩匙豆瓣醬。

翻炒到豆瓣醬發亮,油滋滋的。

迅速倒入肉絲翻炒15秒後關火。

醬爆肉絲製作完成,用豆皮捲著肉絲,蔥絲和香菜一起吃,醬香濃鬱,不油膩,開胃下飯。

小撇步

1.肉最好選擇豬裡肌,或無筋無肥的純瘦肉

2.肉絲加入蛋白和澱粉給肉上漿,一定要充分抓拌混合,炒出來的肉嫩


3.醃製肉絲放一點底鹽調味,六月香豆瓣醬是鹹的,炒的時候無需再放鹽


4.本方用的是豆瓣
使用的廚具:炒鍋
沒有帳號?註冊  忘記密碼?

社交帳號快速登錄