茄汁帶魚 精選菜式 成分錶 主料 帶魚500克 佐料 油適量 鹽少許 黃酒少許 薑少許 蔥少許 番茄醬適量 其他口味 燒工藝 半小時耗時 普通難度 茄汁帶魚的做法步驟 帶魚洗淨取中段 把帶魚放入碗中,放黃酒、蔥、薑、鹽醃製片刻再瀝乾 起油鍋加熱 放入帶魚煎 煎至金黃出鍋備用 將番茄醬倒入鍋內 煸炒均勻 再放用煎好的帶魚翻炒均勻即可 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 健康食譜健脾養胃家常菜常見菜式熱菜葷菜護肝明目貧血