粉紅葛湯

「粉葛也稱為葛根,是一種多年生落葉藤本,長達10m。塊根圓柱狀,肥厚外皮灰黃色,內部粉質,纖維性很強的一種植物。粉葛產於雲南、四川、西藏、江西、廣西、廣東、海南。肌肉退熱,生津止渴;升陽止瀉;外感發熱;頭項強痛;麻疹初起;疹出不暢;消渴;洩瀉;痢疾及預防高血壓、冠心病等功效。三個星期很快就過了,前天凌晨上海下了雪也是冬天的第一場雪。

成分錶

主料

粉葛500G
龍骨300G
6公升

佐料

紅棗5顆

食材

適量
清淡口味
工藝
簡單難度

粉葛湯的做法步驟

龍骨汆燙後洗淨,紅棗去核備用。

粉葛洗淨後去皮切成方塊狀。

汆燙過水的龍骨放入鍋子裡加入6公升水大火燒開。

放入紅棗後小火慢煮2小時後即可食用。

可以加入適量的鹽調味。

小撇步

1.龍骨可以用小排骨或瘦肉來代替。


2.以上份量供給5-6人食用,如兩人食用份量可以減少一半。


3.可以選用慢燉鍋來慢熬,晚上開始燉煮到第二天早上就可以食用了。

使用的廚具:湯鍋
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