
“春天喝上這麼一碗,酸酸甜甜的,解膩滋陰潤燥,別提有多舒坦了。”
成分錶
主料
梨2個
新鮮銀耳1/4朵
酸梅10顆
佐料
紅棗8顆
枸杞適量
手工紅糖2塊
小吊梨湯的做法步驟

準備兩個梨,去皮,將皮放入清水中,大火燒開再燜煮5分鐘後,撈出梨皮丟棄不用,留下湯汁備用。

洗淨的新鮮銀耳撕小塊,梨肉切小塊放入電燉鍋內膽中,再加入酸梅。

加入準備好的梨皮湯,通電隔水燉煮40分鐘。

開蓋加入紅棗、枸杞和紅糖。

攪拌均勻繼續燉煮30分鐘。

時間到趁溫熱,剛好一家4口的量,開吃!酸酸甜甜特別開胃,春季養生必喝款!
小撇步
酸梅要選擇有點酸度的,做出來口感更好。
使用的廚具:燉盅