小吊梨湯

“春天喝上這麼一碗,酸酸甜甜的,解膩滋陰潤燥,別提有多舒坦了。”

成分錶

主料

2個
新鮮銀耳1/4朵
酸梅10顆

佐料

紅棗8顆
枸杞適量
手工紅糖2塊
酸甜口味
燉製工藝
一小時耗時
簡單難度

小吊梨湯的做法步驟

準備兩個梨,去皮,將皮放入清水中,大火燒開再燜煮5分鐘後,撈出梨皮丟棄不用,留下湯汁備用。

洗淨的新鮮銀耳撕小塊,梨肉切小塊放入電燉鍋內膽中,再加入酸梅。

加入準備好的梨皮湯,通電隔水燉煮40分鐘。

開蓋加入紅棗、枸杞和紅糖。

攪拌均勻繼續燉煮30分鐘。

時間到趁溫熱,剛好一家4口的量,開吃!酸酸甜甜特別開胃,春季養生必喝款!

小撇步

酸梅要選擇有點酸度的,做出來口感更好。
使用的廚具:燉盅
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