奶湯鯽魚

“奶湯鯽魚,家鄉的味道!味道鮮美,營養豐富,特別是對哺乳期的婦女有催奶的作用哦!”

成分錶

主料

鯽魚適量
豆腐適量

佐料

適量
適量
料酒適量
胡椒粉適量
清淡口味
燉製工藝
廿分鐘耗時
未知難度

奶湯鯽魚的做法步驟

魚洗淨(肚子裡的黑膜是腥味最大的,所以要洗淨),把切好的一部分蔥薑塞到魚肚子裡。

豆腐切塊

用沸水汆燙一下(去除豆腥),撈出備用

待油熱後把魚下鍋,煎至兩面焦黃(煎的大一點味道好)撒入料酒(在溫度最高的時候撒入能更好的凸顯出料酒的香味),剩下蔥姜可以利用熱鍋爆香一下

在煎好的魚裡添上開水(用開水比較容易白),放入豆腐(喜歡豆腐入味點嫩點的人可以把豆腐同時下鍋),在湯裡加上一點鹽好讓它更容易出味。大火燒開後轉中小火燉,時長15至20分鐘

調味起鍋!撒上蔥花或香菜做點綴,為了讓味道更棒,我撒上了胡椒粉! OK大工告成上桌開動咯

小撇步

如何使魚皮不沾鍋:油燒滾後在鍋底撒上鹽後再下魚,不要馬上去翻動魚
沒有帳號?註冊  忘記密碼?

社交帳號快速登錄