玉子蝦仁

「春節越來越近了,很多家庭的年夜飯都開始準備起來了。今天就先做一道簡單快手又能撐場面的玉子蝦仁,這道菜食材特別簡單,主要採用蒸製的方法製作而成,能更大程度的鎖住食材的營養和新鮮度。玉子豆腐細滑軟嫩,蝦仁的蛋白質含​​量豐富,營養價值很高。 ,廚房新手也一看就會。和玉子豆腐一起蒸製,滿滿一盤的優質蛋白維生素。

成分錶

主料

鮮蝦150g
日本豆腐140g

佐料

豌豆粒5g
食鹽2g
澱粉2g
生抽3ml
香油3ml
鹹鮮口味
工藝
十分鐘耗時
簡單難度

玉子蝦仁的做法步驟

首先我們要準備好做這道玉子蝦仁要用到的食材:玉子豆腐也叫日本豆腐,是帶包裝的一種嫩豆腐,一般的超市或者菜市場很容易能買到,價格便宜,顏色淡黃,口感細嫩。蝦仁可以買真空包裝的冷凍蝦仁,也可以買鮮蝦回來自己剝成蝦仁備用。豌豆為了配色,冬天的菜市場也不難買到新鮮的豌豆。點綴在蝦仁豆腐上面,鵝黃新綠配蝦紅,色澤鮮亮,造型別緻,這道菜端上桌讓人非常養眼有食慾。

將玉子豆腐外包裝用水沖洗乾淨,放在案板上面,用刀從中間切開,分成兩段後拎起兩頭的包裝袋,輕輕一擠壓,軟嫩的玉子豆腐就完整的滑到案板上了,切成厚厚的軒轡狀圓片。因為日本豆腐的質地非常細嫩,下手一定要輕柔才不容易把豆腐弄碎。

取一個乾淨的盤子,小心拿起切好的玉子豆腐圓片,均勻的擺放在盤中,一個豆腐圓片上面放一隻蝦仁,所以提前規劃好自己要做的數量再擺盤,數量多少不確定的話,可以參考家裡人數或者盤子大小。

準備好豆腐,就可以處理鮮蝦了:將鮮蝦去頭剝皮後挑去腥線,因為這道菜是快手菜,為了讓蝦仁熟得快的同時也更入味,可以將蝦背剪開一部分。然後將豌豆也清洗乾淨備用,豌豆盡量選小顆粒的,免得豌豆粒太大和蝦仁不協調。

如果蝦仁太大的話可以剪去肉質肥厚的一部分,只留和玉子豆腐圓片大小均等的蝦尾備用。將蝦尾均勻擺放在切好的玉子豆腐圓片上面,擺完蝦仁再分別擺放一粒青豌豆即可,玉子蝦仁的初始造型就完成了。

蒸籠內接入適量的清水,將玉子蝦仁的盤子放入蒸籠後大火蒸5分鐘。因為玉子豆腐比較滑,下鍋蒸的時候一定要將盤子呈水平狀端穩,防止豆腐蝦仁移位影響這盤菜的整體造型。

蝦仁和豆腐鮮嫩容易熟,豌豆粒也是選的最小粒,所以上鍋蒸5分鐘就完全熟了,蒸的時間太久會影響豆腐蝦仁鮮嫩的口感。關火靜置兩分鐘後揭開鍋蓋,蝦仁已經變紅了,豌豆粒蒸熟後也變成深綠色了。玉子豆腐蒸過之後會出一部分的湯,這個湯倒掉就浪費了,留著下一步有用哦。

把玉子蝦仁蒸出來的水分倒入炒鍋內,水量不夠可以適量加一點飲用水,中火將水燒開,用小碗接少量的水將澱粉化開調勻後倒入鍋中,加少許的食鹽和生抽調味,形成薄薄的芡汁兒即可關火。

最後將調好的芡汁用小匙均勻淋在蒸好的玉子蝦仁上,最後依個人口味淋入少許芝麻香油提味。這道菜的成品色澤清新,豆腐蝦仁豌豆,紅綠黃經典三色,蝦仁鮮美,玉子豆腐軟嫩,同時還能補充豐富的蛋白和維生素。怎麼樣?是不是超簡單?聰明如你,一看就會,年夜飯可以做一道玉子蝦仁撐一下場面喔!

小撇步

1.這道菜雖然簡單,由於是蒸煮的菜餚,原料的新鮮度很重要。豆腐盡量選正規廠商生產的新鮮豆腐。蝦子也最好選擇新鮮的,這樣才能用最簡單的食材做出高級感的營養菜餚。

2.玉子豆腐質地軟嫩易碎,切的時候一地要用巧力不能用蠻力,不然碎了圓形就不完整了。


3.完全零廚藝的菜品,食材簡單,造型可愛,很受小朋友歡迎,老人吃起來口感也很細嫩。


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使用的廚具:蒸籠
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