夫妻肺部片

「在清朝末年,四川有小販將成本低廉的牛肺煮好切成片,經過加工之後,風味獨特,那個時候的黃包車拉夫,腳夫,窮學生都非常喜歡。後來,成都有對夫妻,一人做一人賣,十分默契,生意紅紅火火。那些調皮的學生寫上「擔肺片」4天字,將他們拿上一個便條,悄悄在他們背上。大加讚賞,並送上一塊匾,匾上寫著「夫妻肺片」。

成分錶

主料

牛腱子肉適量
牛肚適量

佐料

辣椒油適量
花椒油適量
剁椒適量
花生碎適量
芝麻適量
生抽適量
花椒適量
適量
適量
適量
白糖適量
適量

食材

八角適量
三奈適量
香葉適量
桂皮適量
草果適量
花椒適量
乾辣椒適量
料酒適量
生抽適量
老抽適量
適量
冰糖適量
中辣口味
工藝
廿分鐘耗時
普通難度

夫妻肺片的做法步驟

買回來牛肉和牛肚的沖洗乾淨。

準備鹵料:八角、山奈、桂皮、香葉、乾辣椒段、花椒、草果、茴香等

鍋內加水燒開,放入洗淨的牛肉和牛肚汆燙一下血水。

鍋內放少量油,放適量白糖不停的滑到紅起泡。放適量清水在鍋裡備用

燙好的牛肉和牛肚,香料倒進壓力鍋裡,把先炒的糖色也倒進鍋裡放薑片生抽、老抽和白糖適量

加適量水放入電壓力鍋,水量要沒過牛肉,調至燉肉檔,20分鐘。牛肉熟透了後繼續泡在滷料水中越久越入味,吃多少撈多少。

將滷熟的牛肉撈出切片。

滷熟的牛肚也撈出來切片。

切好的牛肉和牛肚裝盤備用。

起一口鍋放適量油,油熱後放入蔥、薑、蒜和剁椒末適量煸炒出香味,在放入辣椒油適量小火煸炒出紅油。關火

拿一個小碗把調味料生抽,花椒,蔥,蒜頭,花生碎,生薑,芝麻,鹽,雞粉調和拌均

取個大盆,把調好的佐料倒入盆子裡,把炒好的辣椒油淋上,舀一匙鹵牛雜的滷料湯拌入即可。吃的時候淋在切片的牛雜上,撒上蔥花就可以吃了。

小撇步

1.要用滷水鹵過後的牛雜才好吃。 (我們這裡賣的廖記棒棒雞的夫妻肺片全是鹵過後加的調味料)

2.夫妻肺片實為牛頭皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉,並不用肺。


3.現在很多人一提到動物內臟就把它們與膽固醇、垃圾食物等字詞連結在一起,其實,動物內臟含有豐富的鐵、鋅等微量元素和維生素A、B2、D等,食用後,能有效補充人體對這些物質的需求。尤其是辣辣的夫妻肺片,冬天食用更是一道暖胃暖身的好菜色。動物內臟還可補充鋅和改善視力。
使用的廚具:炒鍋
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