
「一款頗具健腦益智功能的濃湯,非常適合上學的孩子特別是備考考生食用。食材都是普通的:雞蛋、菠菜、洋蔥、胡蘿蔔、土豆,補充體力,增強記憶力,味道鮮美,奶香馥鬱,小朋友們很是喜歡。”
成分錶
主料
熟蛋2個
雞湯1大碗
佐料
菠菜1棵
洋蔥1/2個
馬鈴薯1/2個
胡蘿蔔1小截
食材
奶油10g
麵粉50g
沙拉油適量
鹽適量
鮮榨檸檬汁數滴
魔蛋湯的做法步驟

菠菜洗淨,入加了少許鹽的沸水中汆燙至熟;

撈出過涼;

擠乾水分,切段兒備用;

熟蛋切片備用;

熟菠菜熟雞蛋放在碗底備用;

洋蔥切丁,

胡蘿蔔、馬鈴薯切丁;

用奶油炒香麵粉,小火炒至麵粉微微發黃;

檸檬榨汁備用;

起湯鍋,加入適量沙拉油,小火爆香洋蔥丁;

加入雞湯,轉大火煮開;

加入馬鈴薯和紅蘿蔔,轉大火煮開;

加入適量油麵粉,調出自己喜歡的濃稠度。

加入適量鹽、糖調味;

關火,計入幾滴檸檬汁。

將湯淋在雞蛋和菠菜上即可。
小撇步
使用的廚具:煮鍋