「不知怎麼了，一下子身邊的人全部發燒、感冒，還伴有咳嗽，估計都是前陣子天氣的因素。悉尼可以潤肺、雪蓮子含有蛋白質，可以緩解腰痛；銀耳同樣可以滋潤皮膚清肺，加上強力清道夫桃膠，和顏悅色第一的甜湯，非你莫屬。”
成分錶
主料
銀耳1朵
桃膠5克
雪蓮子20顆
雪梨1個
佐料
老冰糖適量
銀耳雙雪蓮梨湯的做法步驟
銀耳建議選取爭奪正氣的
泡水一晚，去根
桃膠泡水一晚，去除雜誌
雪蓮子泡水2小時
銀耳煮2小時，加入桃膠和雪蓮子煮1小時
最後關火，放入黃冰糖和悉尼
小撇步
吃完以後，一般隔天上廁所特別暢快，有通便的效果，建議有重要事情或是外出的話，建議算好時間品嚐。
使用的廚具：煮鍋
