番茄燉牛肉

「 番茄燉牛肉加個小料味道更好這是我家常吃的一道湯菜,每次做法都大至相同,洋蔥和西紅柿是絕對不能少的,其實配料可以調整,米媽常常放好幾種蔬菜,不但味道好,營養也更全面些。 這次特意加了檸檬,這種天然的酸讓味道更細爛,讓牛肉更細細。做飯常常如此,變一種小料,或者變一種燒法,味道會有不同,試試看。

成分錶

主料

牛肋條肉適量
西紅柿適量
洋蔥適量

佐料

馬鈴薯適量
適量
適量
檸檬適量

食材

適量
料酒適量
酸鹹口味
燉製工藝
一小時耗時
普通難度

西紅柿燉牛肉的做法步驟

材料圖。      

牛肉切塊,加料酒蔥薑焯水

番茄切塊,馬鈴薯切塊,洋蔥切塊。

檸檬用鹽搓洗表皮,切掉兩頭,用刀將皮切下來。

再用刀片去皮裡面的白膜。  

盡可能把白膜去乾淨。

檸檬皮切絲。  

檸檬肉切塊,白膜也去乾淨。

汆燙過水的牛肉洗乾淨。

用湯鍋燒水,另起一炒鍋燒熱炒香部分洋蔥。      

下西紅柿塊翻炒。

至番茄成醬。  

湯鍋的水開後下入焯好的肉,炒好的醬,還有切好的蔬菜,檸檬此絲和一半檸檬塊。  

大火燒開後轉小火燉煮至肉爛。

加鹽調味,出鍋即可。兩個綠色的菜根我是用上海清切出來後又焯了水,湯將好時放進去的。可以忽略,本想把菜葉也放進去,結果忘了。

小撇步

煮肉類時加天然的酸性水果,象檸檬和山楂番茄等,可以讓肉爛的更快,口感更好。

檸檬的二層皮一定要去乾淨,避免湯苦。


我煮了二斤牛肉,用了一個檸檬,酌減。


這種湯,不用擔心把蔬菜煮爛,要的就是那個味兒。
使用的廚具:煮鍋、炒鍋
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