「紅薯富含膳食纖維，能清腸胃，使排便順暢，對於寶寶的胃和腸道都有極大的益處，除此之外，還能防止鈣質流失。而大米含有豐富的維生素B，磨成米糊之後介於乾性和水性之間，品質柔膩，更易被寶寶吸收，具有補慾、和胃、清肺的功效。
成分錶
主料
地瓜200克
糯米50克
紅蓮子10克
紅棗3顆
清水適量
佐料
白糖適量
地瓜健胃米糊的做法步驟
地瓜去皮洗淨，切成小塊
糯米、紅蓮子和紅棗洗乾淨，紅棗切開兩半去核
倒入豆漿機內，並加入清水至1300ml
選擇“米糊”功能
螢幕顯示「b」表示程式已經完成，加入適量的白糖即可
營養美味
營養美味
營養美味
小撇步
使用的廚具：豆漿機
