空心菜根炒飯 主食精選 成分錶 主料 米適量 空心菜適量 調味料 玉米油8毫升 鹽少許 生抽5毫升 清淡口味 炒工藝 半小時耗時 普通難度 空心菜根炒飯的做法步驟 空心菜切斷,米飯準備。 油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,炒空心菜。 倒入米飯,大火快速煸炒。 用鏟子輕輕按壓,煸炒。 加入少許鹽,生抽。 大火快速煸炒。 炒均勻出鍋了。 成品圖,家常炒飯即可。 小撇步 使用的廚具:不沾鍋 0 主食炒飯