泰辣檸檬雞絲沙拉

「不要被自己的習慣給制約綁架了。直覺反應︰小黃瓜+雞絲=麻醬口味?喔不,小黃瓜輕甜淡雅,大江南北的口味都適宜。”

成分錶

主料

雞胸1塊約120g
小黃瓜1/2根
1小匙

佐料

大蒜1~2粒
辣椒1 根
香菜1束
檸檬汁1個
魚露1小匙
糖水1小匙
1小匙
酸辣口味
工藝
半小時耗時
簡單難度

泰辣檸檬雞絲沙拉的做法步驟

熟雞胸燙或蒸熟撕成細絲,小黃瓜切絲備用

雞絲淋少許葵花油建議氣味較淡油

黃瓜絲、雞絲拌勻裝盤

大蒜切末、香菜剪碎連梗、辣椒切碎適量去籽減辣,檸檬榨汁

將碎辛香料與其餘調味料拌勻裝碟

食用前淋上

Tips★雞胸肉加蔥薑料酒冷水入鍋,煮10分鐘沸騰後改小火,熄火燜5分鐘,以筷子選最厚處斷開,顏色全白即熟取出放涼。如有粉紅色續燜5分鐘。

小撇步

★兩招讓雞絲更多汁,一為在醬汁中加1小匙水,二為油脂針對雞絲添加不放在醬汁中。


★雞胸肉可以一次燙熟2~3個,冰箱冷藏;拌色拉前燙點蔬菜搭配。

使用的廚具:煮鍋
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