「吃豆腐有很多好處，豆腐可以改善人體脂肪結構，預防和抵制癌症，預防和抵制更年期疾病，抵制骨質疏鬆症，加快新陳代謝可以延年益壽。。」
成分錶
主料
榨菜絲50克
毛豆肉60克
豆腐300克
佐料
鹽適量
味精適量
榨菜絲毛豆豆腐的做法步驟
食材：榨菜絲、毛豆肉（已淘洗）、豆腐
將豆腐撕開包裝、用刀劃開，待用。
燒鍋倒油燒熱，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
接著，加適量的清水煮開至熟。
然後，合入豆腐和榨菜絲翻動一下煮開。
最後，加適量的鹽。
加適量的味精。
調味翻勻，即成。
小撇步
使用的廚具：炒鍋
