
「春天到了,萬物生髮,氣候多變,乍暖還寒。一會兒冷幾天一會熱幾天的,風沙大,偶有咳嗽,眼睛也乾澀。老爸說,泡點枸杞水喝吧,可以緩解緩解。於是泡了點喝了,感覺不錯。益壽。
成分錶
主料
高筋麵粉300克
枸杞子30克
奶粉20克
水100克
雞蛋1個
橄欖油20克
酵母3克
糖粉10克
鹽1克
枸杞養生麵包的做法步驟

準備材料。

枸杞子提前泡水,因為很多廠商為了枸杞顏色鮮亮就將枸杞硫化了,所以要好好清洗。

將高筋麵粉過篩到大盆子裡。

依序加入糖粉、鹽。

加入酵母。

加入奶粉。

加入雞蛋。

一點一點的加水。

和成光滑的麵團。

麵團和好之後摔打幾下就可以加入橄欖油了。

揉至麵團可以拉出薄膜了就好了。

將麵團滾圓後就包上保鮮膜放溫暖處進行基礎發酵。

待麵團發酵至2—2.5倍大時取出,用手沾麵粉戳一個洞,不收縮不塌陷就是發好了。

麵團取出後輕輕揉一會給麵團排氣。

加入泡好瀝乾的枸杞。

揉成光滑的麵團。

將枸杞麵團分成三等份,鬆弛10分鐘。

取一份麵團搓成圓柱形。

從下往上卷。

側面圖。

然後再搓成橄欖形。

放入鋪好油紙的烤盤上擺好。

放入烤箱發酵至2倍大取出刷點水開始烘烤。烤箱175度預熱,上下火,中層烘烤,大概15分鐘就好了。
小撇步
使用的廚具:電烤箱