排骨黃豆蓮藕湯 場景佳餚 成分錶 主料 排骨500克 蓮藕適量 黃豆適量 枸杞適量 佐料 鹽適量 味精適量 原味口味 煲工藝 一小時耗時 普通難度 排骨黃豆蓮藕湯的做法步驟 排骨焯水後清洗乾淨 排骨放入瓦罐加入適量清水,大火煮開後轉小火煲半小時 放入蓮藕、枸杞和黃豆繼續煲1小時,黃豆最好提前泡開,營養比較高,我忘了泡,用了乾豆代替 出鍋前加入鹽巴、味精調味即可 小撇步 使用的廚具:瓦煲、電磁爐、砂鍋、平底鍋、煮鍋 0 冬季食譜午餐家常菜晚餐湯羹湯類產婦老人