南瓜焗排骨

「南瓜和排骨,感覺在一起的時候比較多,粉蒸南瓜排骨,排骨南瓜盅,南瓜烤排骨等。今天咱們用另一種做法做一個南瓜排骨的菜,也很好吃。把南瓜和煎過的排骨放一起,加上香菇醬或者其它醬料,用錫紙包了放進空氣炸鍋或烤箱,啟動機器然後就等著吃好了。

成分錶

主料

排骨500克
南瓜300克
適量
香菜適量
適量

佐料

3克
老抽5克
5克
香菇醬50克
醬香口味
工藝
三刻鐘耗時
普通難度

南瓜焗排骨的做法步驟

材料圖。

排骨加蔥段薑片燙水,然後洗洗乾淨,加上鹽生抽老抽和一點點兒糖,這裡的鹽用量很小,入一下底味兒,因為後面還要用到香菇醬,老抽上一下色,拌均勻就好了。

用平底鍋將排骨煎香,其實我後來想,這一步是可以省略的,直接入烤箱烤就很好了。所以再做的時候就去掉這一步了。

準備原味兒香菇醬50克

老南瓜切塊。

將南瓜,排骨和醬拌在一起,用錫箔紙包起來。

放進氣炸鍋中,220度30分鐘。

中間可以不打開不翻動,也可以在結束前十分鐘打開卯錫紙上一下色。

烤好的排骨,醬汁香很濃,南瓜軟又糯,很美的。

小撇步

1.如果有時間,可以將排骨泡洗乾淨,不焯水也是可以的。

2.文中的南瓜可以換成其它蔬菜,例如胡蘿蔔馬鈴薯山藥等。當然,醬料也可以換成其它醬料,各有各的風味兒。
使用的廚具:氣炸鍋
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