「近期幾個月，壓力有點大，有時候還熬夜，頭髮掉的厲害。就想著趕緊給自己補一補。這個配方是從一位達人那裡學來的，她吃了之後，頭髮是肉眼可見的變黑變多，自己也來做個吃吃，堅持吃下去一定會有效果噠。」
成分錶
主料
黑豆100g
黑芝麻200g
黑米100g
黑枸杞50g
桑葚幹60g
熟核桃仁100g
紅棗肉50g
奇亞籽30g
佐料
龍舌蘭糖漿250g
黃金五黑丸的做法步驟
準備食材：黑豆，黑芝麻，黑米，黑枸杞，桑葚乾，熟核桃仁，紅棗肉，奇亞籽，龍舌蘭糖漿。
黑米用小火炒一下，聽著有噼裡的啪啦聲音就好了。
把黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞、桑椹乾、熟核桃仁、紅棗肉、奇亞籽倒入研磨機，磨成粉。
把糖漿倒入粉中，攪拌均勻，揉成團。
取適量搓成一個小丸子。
用黃色錫箔紙包好即可。
小撇步
我使用的研磨機磨不了很碎，需要過篩，過篩後更細膩。
使用的廚具：破壁機、料理機
