雞腿南瓜洋蔥藜麥飯 精選菜式 成分錶 主料 雞腿適量 洋蔥適量 南瓜適量 藜麥適量 佐料 米適量 原味口味 煮工藝 一小時耗時 簡單難度 雞腿南瓜洋蔥藜麥飯的做法步驟 雞腿解凍後清洗乾淨 然後一切二 南瓜和洋蔥切片 淘好米 一起放入油鍋內爆炒,然後放一點鹽和生抽 電鍋中水比平常少放一點,然後倒入剛擦炒過的雞腿南瓜洋蔥,按下煮飯鍵就可以了 香噴噴的飯出鍋咯 小撇步 使用的廚具:電飯煲 0 主食家常菜抗過敏