鮮嫩豬肝

「補血是中醫治療血虛證的方法,又稱養血,屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於瀨養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常。萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等患者。

成分錶

主料

豬肝500克

佐料

白醋5克
料酒10克
八角一個
桂皮一段
乾辣椒2個
適量
適量
適量
原味口味
工藝
半小時耗時
普通難度

美味鮮嫩的豬肝的做法步驟

豬肝反覆沖洗放盆中,加適量白醋泡最少30分鐘,然後放水龍頭下方反覆沖洗淨,備用。

一定要冷水放入鍋中。

加適量料酒,蔥薑,八角一個和桂皮一段,乾紅小辣椒兩個,開大火。

大火燒開,將浮沫去除。

此時一定改中火煮7到10分鐘。

用筷子在豬肝上紮眼,會有血水冒出。再轉小火煮約15分鐘。

關火,蓋鍋蓋燜半小時。用筷子扎,無血水冒出就好了。

涼透取出切片。

擺盤。

切蔥蒜末。

將蔥蒜末放小碗中,加適量生抽,辣椒油,香油。

調味料撒在豬肝上,撒上芝麻和香菜。

小撇步

沾料自己可以加芝麻醬或花生碎,自己隨意。
使用的廚具:煮鍋
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