“平常我家就很喜歡煮這些雜糧粥喝，既養胃又養顏，還補血，總之營養好處不用我多說，大家都知道的。”
成分錶
主料
蓮子80克
薏米50克
大棗12顆
米150克
黑米100克
紅豆80克
花生豆80克
綠豆80克
佐料
水適量
香糯八寶粥的做法步驟
準備好原料，各種豆類，黑米提前洗淨浸泡一晚；
鍋中放入適量水，放入黑米和泡黑米的水；
放入泡好的蓮子和豆類
放入洗淨的米；
放入洗淨的大棗；
加夠足量的水；
蓋好鍋蓋，中火上汽後轉小火20分鐘關火；
消氣後打開鍋蓋，攪拌均勻；
盛入碗中即可享用了！
小撇步
使用的廚具：壓力鍋
