
「剩米飯別再煮粥啦,加點料、調個味,變身成為人人喜愛的小零食那就是——嘎嘣脆的米飯鍋巴!這個鍋巴不用油炸喲這個非油炸米飯鍋巴,是硬脆的口感而不是油炸鍋巴那種鬆脆口感但非油炸的更健康,不是嗎?」
成分錶
主料
剩米飯1小碗
牛奶少許
佐料
乾澱粉25克
核桃油10克
調味料
白砂糖10克
甜麵醬或辣椒醬、黑椒醬等1大匙
非油炸米飯鍋巴的做法步驟

準備好所有材料。調味料可依自己喜歡的準備,如蔥伴侶6月香甜麵醬可改成蔥伴侶6月香辣椒醬等。

剩米飯倒入大碗,下1大匙甜麵醬也可以是其他你喜歡的醬或調味料,再加點白砂糖豐富口感有檸檬汁也可以加一點點,倒入10克核桃油。

再加少許牛奶牛奶不要多,能將米飯粒散開即可,米飯拌勻加入乾澱粉,攪拌均勻。

最後狀態是:刮刀挑起翻轉後緩慢掉落。若掉得太快表示太稀,可再加點米飯或乾澱粉;太乾則加點牛奶或水。

蛋捲機接通電源注意不是電餅鐺哦,開關旋轉到中溫和高溫之間,預熱1分鐘。

用小湯匙舀大拇指頭那麼大的一團米飯,放到烤盤上,一共放了4個小飯糰,彼此之間有一定間隔。

蓋上蓋子,扣上搭扣,中途可以開蓋觀察狀態,若還軟軟的再蓋上蓋子烘烤,這時可以聽到米飯粒發出的噼哩啪啦聲,聲音漸輕時可以再開蓋看狀態,鍋巴硬挺了就可以用筷子取下來了,注意不要湯傷喲。

剩飯變零食,環保又健康,一口下去嘎嘣脆!
小撇步
①牛奶不要多加,其作用主要是打散米飯粒,再就是打濕乾澱粉形成漿狀,包裹粘連米飯粒。
②調味料可依自己喜歡的準備,如蔥伴侶6月香甜麵醬可改成蔥伴侶6月香辣椒醬等,還可撒點辣椒粉或番茄粉、草莓粉等,總之以自己的口味為準。
③烘烤的時間會因為米飯多少和溫度高低而不盡相同,溫度低所需時間長,溫度高則時間短,需要不時察看。如果出爐的鍋巴不夠脆硬,可回爐重烤。
②調味料可依自己喜歡的準備,如蔥伴侶6月香甜麵醬可改成蔥伴侶6月香辣椒醬等,還可撒點辣椒粉或番茄粉、草莓粉等,總之以自己的口味為準。
③烘烤的時間會因為米飯多少和溫度高低而不盡相同,溫度低所需時間長,溫度高則時間短,需要不時察看。如果出爐的鍋巴不夠脆硬,可回爐重烤。
使用的廚具:其他