金銀滿倉松仁玉米

「年菜除了大魚大肉外,少不了幾款快手的兒童經典菜,這類菜事先切配好,年夜飯開席時才下鍋,邊炒邊上,炒製時間短,上菜快,熱氣騰騰,味道鮮美,誘人食慾,孩子們特別喜歡! 松仁炒玉米就是一道快手的經典兒童菜,二者搭配,不僅口味好,更重要的是對健康有益。 ,有益智健腦、延緩衰老的作用,真真是營養豐富呢。

成分錶

主料

玉米粒400克
松子60克
牛奶30克
15克
香蔥10克
枸杞子10克
青豆80克

佐料

裝飾黃瓜1根
少許
橄欖油適量
甜味口味
工藝
十分鐘耗時
普通難度

金銀滿倉松仁玉米的做法步驟

1.將速凍玉米粒和青豆粒解凍清洗乾淨。

2.剝好松子仁、洗淨枸杞備用。

3.大火將煎鍋燒熱,撒入松子仁,調小火炒至表面略帶金黃色時,盛出攤在大盤中晾涼。另起鍋子倒入橄欖油。

4.爆香小蔥,再倒入玉米粒翻炒。

5.倒入青豆繼續翻炒,放入鹽巴調味。

6.加糖炒化,再倒入牛奶。

7.放入枸杞松仁,待牛奶快收乾湯汁時,再倒入松子仁炒勻出鍋。

8.這個做裝飾黃瓜必須提前做好,黃瓜洗淨瀝水去蒂。

9.切成兩個9公分左右的圓柱形。

10.在4公分處從左右兩側分別切去一部分留在桶把,再把中間部分去掉。

11.桶下部分內部也挖空,把蒂按上去就成功了。

小撇步

使用的廚具:炒鍋
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