
「年菜除了大魚大肉外,少不了幾款快手的兒童經典菜,這類菜事先切配好,年夜飯開席時才下鍋,邊炒邊上,炒製時間短,上菜快,熱氣騰騰,味道鮮美,誘人食慾,孩子們特別喜歡! 松仁炒玉米就是一道快手的經典兒童菜,二者搭配,不僅口味好,更重要的是對健康有益。 ,有益智健腦、延緩衰老的作用,真真是營養豐富呢。
成分錶
主料
玉米粒400克
松子60克
牛奶30克
糖15克
香蔥10克
枸杞子10克
青豆80克
佐料
裝飾黃瓜1根
鹽少許
橄欖油適量
金銀滿倉松仁玉米的做法步驟

1.將速凍玉米粒和青豆粒解凍清洗乾淨。

2.剝好松子仁、洗淨枸杞備用。

3.大火將煎鍋燒熱,撒入松子仁,調小火炒至表面略帶金黃色時,盛出攤在大盤中晾涼。另起鍋子倒入橄欖油。

4.爆香小蔥,再倒入玉米粒翻炒。

5.倒入青豆繼續翻炒,放入鹽巴調味。

6.加糖炒化,再倒入牛奶。

7.放入枸杞松仁,待牛奶快收乾湯汁時,再倒入松子仁炒勻出鍋。

8.這個做裝飾黃瓜必須提前做好,黃瓜洗淨瀝水去蒂。

9.切成兩個9公分左右的圓柱形。

10.在4公分處從左右兩側分別切去一部分留在桶把,再把中間部分去掉。

11.桶下部分內部也挖空,把蒂按上去就成功了。
小撇步
使用的廚具:炒鍋