蒜苔炒肉丁 中華美味 成分錶 主料 蒜苔適量 瘦肉適量 佐料 醬油適量 鹽適量 料酒適量 鹹香口味 炒工藝 十分鐘耗時 簡單難度 蒜苔炒肉丁的做法步驟 肉切丁,用適量醬油,食用油抓勻,醃十分鐘。 蒜苔處理好,洗淨瀝乾。 醃好的肉抓上粉待用。 下鍋炒熟盛出待用。 熱鍋下油,炒蒜苔,微微變色加鹽,倒小半碗水,蒜苔不算容易熟的菜,所以下點水煮一下,蓋上鍋蓋。 水乾後下炒好的肉丁,滴幾滴料酒,增香,大火翻炒均勻,出鍋。 噹噹,蒜苔炒肉,開吃。 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 下餐午餐夏季食譜孕婦學生家常菜快手菜晚餐熱菜老人