「又到週末了，辛苦了一周的上班族該好好休息放鬆了，但是上班的主婦們更累了，不但要把累積起來的家務做完，還要做一些好吃的來慰勞辛苦一周的老公和孩子，所以說上班族的家庭主婦們最辛苦。但是也要好好愛惜自己，：「愛可以是別人的，身體可是自己的」。可以讓老公和孩子懂得你的辛苦付出，他們會更加的疼你愛護你，幸福的家庭也許來的就是這麼容易。礦物質。
成分錶
主料
米適量
蘿蔔乾適量
蝦仁適量
火腿適量
雞蛋適量
蒜薹適量
佐料
植物油適量
鹽適量
香蔥適量
胡椒粉適量
蘿蔔乾蛋炒飯的做法步驟
食材：鹹蘿蔔乾雞蛋蒜薹蝦仁火腿米飯植物油鹽胡椒粉
蝦仁用熱水泡泡洗淨
把蛋打散加進米飯裡
拌均勻
蒜薹洗淨切小丁，火腿切小丁
熱鍋涼油加米飯炒到米飯一粒粒的，加鹽翻炒均勻，加蝦仁
加蘿蔔乾翻炒一會兒會入味
加蒜薹
加火腿翻炒2分鐘左右
加胡椒粉調味出鍋子即可
小撇步
米用長粒香做的米飯好一些，味道鮮美，一粒粒的看著有食慾
米飯最好做的乾一些炒出來口感好一些
鹽加的特少，蘿蔔乾火腿蝦仁都有鹹味
要吃辣椒的可以加一些辣椒丁味道更好
米飯最好做的乾一些炒出來口感好一些
鹽加的特少，蘿蔔乾火腿蝦仁都有鹹味
要吃辣椒的可以加一些辣椒丁味道更好
使用的廚具：炒鍋
