花生紅棗雞爪湯

「雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效,搭配花生、紅棗,更能補氣血。”

成分錶

主料

雞爪四隻
花生40克
紅棗12枚

佐料

陳皮一小塊
適量
清淡口味
工藝
簡單難度

花生紅棗雞爪湯的做法步驟

花生米40克,泡清水10分鐘

去除紅衣

雞爪四隻,剪去指甲,清洗乾淨

紅棗12枚,清洗乾淨

全部材料入燉鍋中,陳皮用剪刀剪成條狀,一同入鍋中,放入適量清水

燉鍋設定時間為”快速湯“,用時1.5小時

時間到,盛一碗嚐嚐吧!花生麵,紅棗甜,雞爪軟爛Q彈,真乃美膚養顏靚湯

小撇步

使用的廚具:瓦煲
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