胡蘿蔔番茄南瓜汁

「這款飲品具有清熱除煩、健胃消食、通便排毒等功效,能促進血液循環,有助於氣色紅潤、肌膚潤澤,還能幫助皮膚有效抵禦電磁輻射,美容袪斑,並胡消脂瘦身的作用。體虛氣弱、脾胃虛寒不宜多飲。」

成分錶

主料

胡蘿蔔半根
番茄1個
南瓜100克
原味口味
其他工藝
廿分鐘耗時
簡單難度

胡蘿蔔番茄南瓜汁的做法步驟

準備材料;

2

南瓜去皮去籽切塊,上鍋蒸熟後晾涼;

胡蘿蔔去皮切塊;

番茄切塊;

所有材料入攪拌機,加入1大杯涼開水打成汁;

不是榨汁機,需要手動過濾出汁,倒入杯中即可。

小撇步

使用的廚具:攪拌機
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