「秋季吃羊肉的好處1、溫補肝腎在秋季經常的食用羊肉是有一定的好處的，因為羊肉可以幫助我們治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。所以長時間的食用羊肉是對人的身體有所幫助的。2、溫補脾胃可用於治療脾臟經弱經痛、經弱化、身體寒所致的腹冷痛可用羊肉進行補血溫經。
成分錶
主料
羊腿適量
佐料
乾辣椒適量
大蒜適量
桂皮適量
八角適量
花椒適量
調味料
生抽適量
料酒適量
鹽適量
孜然粉適量
羊腿兩吃的做法步驟
羊腿洗淨，冷水下鍋，放入桂皮、八角、蔥、薑、花椒粒、生抽和料酒，大火煮開小火40分鐘。最後加鹽調味。
撈出以後就可以食用了。
吃到了嘎拉哈。
羊腿肉撕成條狀，加大蒜瓣、乾辣椒、孜然粉、少許鹽，氣炸鍋180度8分鐘即可。
比羊肉串還好吃😋。
小撇步
使用的廚具：氣炸鍋、煮鍋
