綠豆湯 中華美味 「清淡爽口,清暑利濕,清熱解毒。」 成分錶 主料 綠豆100ml 佐料 純水800ml 調味料 冰糖10g 清淡口味 煮工藝 數小時 簡單難度 綠豆湯的做法步驟 綠豆備用。 綠豆淘洗乾淨,用溫水浸泡兩小時。 鍋中倒入水和綠豆。 大火燒開小火,煮至綠豆軟爛關火即可。 盛入碗中。 清淡爽口。 加冰糖冰箱冷藏,更好喝。 小撇步 煮綠豆忌用鐵鍋,因為豆皮中所含的單寧遇鐵後會發生化學反應,生成黑色的單寧鐵,並使綠豆湯變為黑色,影響味道和消化吸收。 使用的廚具:煮鍋 0 夏季食譜家常菜湯類