
「玉米粉含有豐富的營養素,在美國和其經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞麻油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。用玉米麵包餃子,不但,還有美容的餃子和餃子。
成分錶
主料
玉米粉100克
中筋麵100克
豬瘦肉200公克
蔥100克
佐料
鹽適量
油2匙
醬油1匙
薑1塊
生粉1匙
玉米麵豬肉蒸餃的做法步驟

瘦肉洗乾淨剁碎,放鹽、醬油、油、生粉薑等拌均醃製15分鐘後加入蔥末一起拌均;

玉米麵粉、麵粉拌均,加入適量的水,揉成光滑的麵團;

麵團放置30分鐘,然後揉成小麵團,擀成薄薄的餃子皮,

擀好的餃子皮,放入餃子餡;

把餃子餡包起來,做出自己喜歡的形狀,PS:餃子形狀很多,做自己喜歡的就好;

包好的餃子放入蒸籠;

水煮開,放入蒸籠,蒸25分鐘。餃子熟了美容養顏的餃子就可以吃了。
小撇步
1. 餃子餡選擇自己喜歡的,不一定要豬肉餡;
2.蒸餃子的時間,依火的大小而定。
2.蒸餃子的時間,依火的大小而定。
使用的廚具:蒸籠