「酪梨被列為營養最豐富的水果，有「一個酪梨相當於三個雞蛋」、「貧者之奶油」的美譽。酪梨的口感偏淡，我把香蕉和酪梨融合一起，不僅口感更加細膩爽滑，而且還中和了甜味，是一道老少皆宜的營養餐.」
成分錶
主料
酪梨一個
香蕉2根
佐料
熟山核桃仁少許
鮮牛奶20毫升
酪梨核桃香蕉泥的做法步驟
準備食材
把山核桃用擀麵棍擀碎
酪梨和香蕉去皮切段
酪梨和香蕉加入料理機內再加入20毫升鮮牛奶
攪拌成細膩即可
倒入碗內加入山胡桃碎即可上桌
小撇步
1.要加牛奶才能攪拌細膩。
2.酪梨要選擇熟透的為佳，加入香蕉使得更加細膩和香甜。
2.酪梨要選擇熟透的為佳，加入香蕉使得更加細膩和香甜。
