煎蛋火腿腸捲餅 主食精選 成分錶 主料 雞蛋適量 火腿腸道適量 青菜適量 手抓餅適量 調味料 油適量 鹹鮮口味 煎工藝 十分鐘耗時 普通難度 煎蛋火腿腸捲餅的做法步驟 雞蛋、火腿腸、手抓餅。 青菜洗淨,下沸水中燙熟撈出。 雞蛋煎好。 火腿腸煎好。 不沾鍋刷油,放入手抓餅煎好。 放入煎蛋。 放上青菜和火腿腸。 捲起。 再來一杯牛奶,快手早餐吃起。 小撇步 使用的廚具:不沾鍋 0 早餐義大利麵餅