“春節大魚大肉的吃的腸肥肚滿，身體的各個部位好像都膨脹了一圈，渾身的不自在。 ，女性吃木瓜還有豐胸美容的功效。
成分錶
主料
木瓜半個
銀耳1個
佐料
枸杞子10克
冰糖50克
蓮子20粒
清水1300克
木瓜銀耳枸杞蓮子羹的做法步驟
銀耳提早1-2小時泡發後
撕成小塊即可，根部棄之
木瓜洗淨去皮掏瓤，切塊備用
銀耳放入壓力鍋中加入1300克清水，放上蓮子，調到豆類擋
時間到自然排氣後連鍋取出，放上冰糖
枸杞小火煮到糖化
後加入木瓜塊大概再煮5分鐘的樣子，木瓜熟了即可；
小撇步
沒有壓力鍋用其他鍋子煮銀耳也行，就是時間要長一些，大概要2小時才能煮糯。
木瓜選擇成熟度7-8成的那種最好。
枸杞不需事先浸泡，用之前清洗一下就好。
木瓜選擇成熟度7-8成的那種最好。
枸杞不需事先浸泡，用之前清洗一下就好。
使用的廚具：壓力鍋
