
「宮保雞丁是一道聞名中外的傳統名菜,紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,口感豐富,深受大家的喜愛。宮保雞丁具有溫中益氣、滋補五肉、健脾胃、壯骨的功效。
成分錶
主料
雞腿400克
花生50克
調味料
花椒2克
乾辣椒10克
粗辣椒麵25克
紫草2克
生薑適量
蒜適量
大蔥適量
花椒油適量
醃肉料
加飯酒5克
鹽適量
蛋清半個
澱粉適量
料汁
加飯酒10克
鹽3克
白砂糖30克
白米醋35克
醬油20克
澱粉適量
宮保雞丁的做法步驟

食材:雞腿、花生等。

辣椒麵放鍋裡,另起鍋,燒油七成熱,取一半一匙一匙淋在辣椒面上,邊澆邊攪拌。

留一半熱油涼至五成熱,淋在辣椒面上。加紫草,攪拌均勻,小火慢10分鐘,關火,過夜即可。

花生倒入開水里,泡發後撈出,去皮。

起油鍋,小火炒到微微黃,盛出。

雞腿去骨、切丁,放入加飯酒、鹽、蛋白拌勻,加澱粉,拌勻。

製作料汁:放入加飯酒、鹽、糖、白醋、醬油、澱粉,拌勻即可。

取適量過夜紅油,小火加熱後,放入胡椒和辣椒,炒到棕紅色。

下雞丁,轉大火,略炒。立刻放入薑片、蒜,炒半分鐘,淋入料汁,快速翻炒。

放蔥段、花生,翻炒至醬汁完全包裹。

放少許花椒油,翻炒即可。

盛出,開飯!
小撇步
使用的廚具:炒鍋