即食蒸玉米碎

「現在是跟著ChefJohn揾食了,從他的菜譜裡能學到許多簡單而實用的菜,他除了有錄像外,還有字面的菜譜,十分好,今天,又從他那學了一道菜,叫Couscous,查了網上,譯為蒸玉米,即食的,用開碎水泡5分鐘就可以了,原來它是北非過來的,我在Walmart的墨西哥貨架裡找到了盒裝的,有大盒有小盒,也有不同味道的,我選了原味,味道就可以按自己喜歡的材料來調配了。

成分錶

主料

蒸玉米碎1/3杯
清水1/2杯(或雞湯)
鹹肉粒1/3杯
玉米1/3杯
青豆1/3杯

佐料

1/2茶匙
黑椒粉1/4茶匙
鹹鮮口味
工藝
三刻鐘耗時
簡單難度

即食蒸玉米碎的做法步驟

把蒸玉米碎量好1/3杯,放在大碗裡;

將鹹肉切粒約1/3杯、玉米1/3杯、青豆1/3杯放於鍋裡,開中火,等鹹肉出油時,青豆和玉米也熟了,正好,如果煸出來的油太多,可滄起來,再加胡椒粉1/4茶匙和鹽1/2茶匙,炒均勻;

放1/2杯水於鍋裡,燒沸;

水一沸騰就將鍋裡的全部材料倒入裝有蒸玉米碎的碗裡,蓋上蓋子,靜置5-10分鐘,掀蓋後攪拌均勻即可享用。

小撇步

這種玉米碎比泡即食麵時間還短,無油炸過,可按您喜歡的肉、菜來配伍,甚至還可以配水果,做沙拉。
使用的廚具:炒鍋
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