涼拌萵筍葉 中華美味 成分錶 主料 筍葉適量 佐料 醋適量 雞精適量 蒜適量 醬油適量 糖適量 麻油適量 清淡口味 拌工藝 十分鐘耗時 簡單難度 涼拌萵筍葉的做法步驟 將萵筍葉洗淨切長段。 大蒜去皮切蒜蓉。 鍋裡燒開水,將萵筍葉燙熟。 立即過冷開水。我家是直飲水機的水,大家可以用冷開水,不建議用自來水 然後擠乾水分放入盤裡。 小碗放入蒜蓉,加麻油,醋,白糖,醬油,雞精調一碗汁淋在萵筍葉上即可。 裝盤。 。 。 小撇步 使用的廚具:煮鍋 0 便秘夏季食譜家常菜春季食譜晚餐朋友聚餐涼菜老人