成分錶
主料
白蝦4隻
藜麥3把
清水適量
佐料
皺皮椒一塊
菜芯一根
洋蔥些許
黃色小番茄幾個
調味料
食鹽半克
鮮蝦藜麥花環飯糰的做法步驟
藜麥洗淨。
放電飯煲裡，加約高處食材8毫米的水。
白蝦去蝦頭洗淨。
放小煮鍋裡。
煮熟，撈出。
取一塊皺皮椒洗淨。
燙一根菜心。
取紫色洋蔥，所有蔬菜切丁。
煮熟的藜麥。
取一些。
蝦子去殼切丁，所有食材放藜麥飯裡。
小番茄洗淨。
番茄對切放食材裡，加鹽。
拌勻。
成品。
小撇步
使用的廚具：煮鍋
