「養生功效：1、補充維生素A，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成我們所需的維生素A，而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高體溫，一份科學研究顯示喝胡蘿蔔汁與和兌水的薑汁差不多，都能提高身體的溫度。 。預防心臟疾病和腫瘤，而且可以抗癌，特別是吸煙的人。
成分錶
主料
橘子1個
胡蘿蔔60克
佐料
純水200毫升
鮮橙胡蘿蔔汁的做法步驟
這次使用的是隨行杯配十字攪拌刀製作果汁，製作好果汁後，取下刀片底座換上隨行杯蓋即可打包出行，非常方便。
紅蘿蔔和柳橙分別去皮後切丁備用。
將食材放入隨行杯中。
加入200毫升純水（注意，不是自來水哦）。
將密封條裝入十字攪拌刀底座槽上。
將攪拌刀與隨行杯配套安裝好，鎖緊。
啟動主機，攪拌榨汁1分鐘。
結束後，將果汁倒出即可與家人分享。
或換上隨行杯蓋，打包攜帶出門，在路上喝，回辦公室喝等隨心所欲。
小撇步
選擇食材時，請挑選新鮮的胡蘿蔔。橙子建議購買無籽甜橙，若帶籽，建議切成塊的時候挑出來。
使用的廚具：榨汁機
