韭菜炒魷魚 場景佳餚 成分錶 主料 韭菜適量 魷魚適量 佐料 蔥適量 薑適量 食材 油適量 醬油適量 五香粉適量 鹽適量 味精適量 鹹鮮口味 炒工藝 廿分鐘耗時 普通難度 韭菜炒魷魚的做法步驟 韭菜洗淨切段。 魷魚頭處理乾淨,切段,入鍋中熟透。 撈出備用。 鍋內放入底油,油熱放入蔥薑爆鍋,出香味後,放入魷魚翻炒。 魷魚稍變色,放入韭菜翻炒。 放入海鮮醬油和料酒。 放入鹽和五香粉。 放入味精出鍋即可。 小撇步 使用的廚具:煮鍋、炒鍋 0 健康食譜家常菜常見菜式提高免疫力春季食譜晚餐朋友聚餐減肥減肥瘦身熱菜老人豐胸