金針西蘭花

“蔥香味的金針菇,軟爽鮮香,脆嫩的西蘭花,色澤誘人,一款非常清淡的涼拌菜。”

成分錶

主料

金針菇適量
綠色花椰菜適量

佐料

洋蔥適量

食材

適量
芝麻油適量
適量
高湯精適量
鮮雞汁適量
蒜香口味
工藝
廿分鐘耗時
簡單難度

金針西蘭花的做法步驟

金針菇去根洗淨撕開。

西蘭花切成小朵。

鍋中加高湯精、少許鹽燒沸。

入西蘭花焯燙撈出。

入金針菇焯軟撈。

過涼後擠淨水份。

加入醋。

加入少許鮮雞汁。

加入芝麻油。

鍋中放入少許油,入洋蔥丁炒香,至洋蔥發黃。

將炸好的洋蔥油倒入盆中,加鹽拌勻裝盤。

小撇步

用普通的蔥炸蔥油,味道也好。
使用的廚具:炒鍋
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