優格

「我家有2個優格狂,那就是我老公和女兒,我家的這兩個寶貝都非常熱愛優格(其實我也蠻喜歡的,哈哈),優格富含蛋白質、鈣、乳酸菌,適當的飲用對身體還是很健康的哦。而我自己在家做酸奶,不是為了省錢,再說比買也省不了多少,只是覺得自己做的更健康更美味了,給孩子吃再好不過了。

成分錶

主料

牛奶500毫升
格100毫升

佐料

白糖適量
甜味口味
工藝
十分鐘耗時
未知難度

優格的做法步驟

準備材料優格、牛奶。

準備白糖,可不加,不加的話比較酸。

把牛奶倒入奶鍋內,並加入白糖煮開。

然後將煮好的牛奶放涼至不燙手後倒入優格。

倒入優格後,攪拌均勻。

裝入開水燙過且無油無水的密封瓶中。

放入電鍋內,啟動優格功能。

8小時候濃稠的優格就完成了。

小撇步

1.自己製作優格需要一些現成的優格做引子,大致上優格和牛奶的比例為1:4,注意要挑選沒有添加增稠劑的優格

2、發酵優格的容器最好選用玻璃的密封容器,並且應該無水無油,最好事先用開水燙一下


3、發酵時最好放在較溫暖的地方,如果是國內的北方,可放在暖氣片兒上,南方就放被窩裡吧


4、制好的酸奶應當無乳清淅出,潔白粘稠


5、如果食用不完應當放入冰箱,並且盡快食用完喲
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