
「馬上要元宵節啦,再分享一款自製的湯圓,也是俺家孩子們最愛的一款。以前做巧克力湯圓一般都是在巧克力裡面加淡奶油或者黃油,現在都想減肥,就換了個方子,用自製的原味酸奶,過濾出奶清,用奶酪部分來和巧克力融合,這樣即降低了巧克力的甜度,也更據健康,吃起來也更健康。」
成分錶
主料
黑巧克力幣200g
優格1瓶
糯米粉400g
佐料
熱水320g
優格巧克力湯圓的做法步驟

自製的原味優格倒入棉布里,棒子在筷子上放入高杯裡,把奶清過濾出來。過濾用的棉布要用開水煮了消毒後再用,過濾出來的奶清不要浪費,做麵包超級讚的哦。

過濾出來的濃稠酸奶,也就是酸乳酪。

黑巧克力幣隔50度左右的溫水融化,注意水溫不要過高,否則巧克力容易油水分離。巧克力幣我用的可可脂含量67%的,再搭配原味酸乳酪,成品不是很甜。

巧克力融化後,放入30克過濾出來的酸乳酪。

快速攪拌均勻。

擠入模具中晾涼定型,沒有模具可以待巧克力溫度減低些,凝固前用手搓成圓球。

定型後巧克力餡心。

400克糯米粉加320約80度的溫水和成麵團。用熱水和麵會更Q彈。

取適量麵團包裹巧克力餡。

包嚴實。吃多少包多少也可以。我是一次包好,多餘的冰箱冷凍,隨吃隨取。

開水下鍋,煮開後轉小火。

待湯圓飄起了,再煮3分鐘左右,看湯圓明顯變大就好了。

巧克力優格餡芯,不是很甜的一款。
小撇步
我用的自製的原味優格過濾的酸乳酪,沒有糖。酸乳酪也可以用鮮奶油代替。
使用的廚具:煮鍋