沾汁貽貝

“貽貝又稱青口貝,黑口貝,曬乾後稱為“淡菜”貽貝的中蛋白質含量高達,含有8種人體必需氨基酸被賦予“海中雞蛋”的美稱,具有增強人體免疫力的作用。”

成分錶

主料

貽貝8只

佐料

生薑1小塊
香蔥1根
蒜瓣4瓣

調味料

食用油1匙
六月鮮輕鹽牡蠣醬油2勺
味達美蔥薑料酒2匙
原味口味
工藝
十分鐘耗時
簡單難度

沾汁貽貝的做法步驟

準備好食材。

將貽貝外殼上附著的雜物去除,用刷子把外殼刷乾淨。薑和蒜瓣切末,香蔥切蔥花。

將清洗乾淨的貽貝放鍋中,加入蔥薑料酒後蓋上鍋蓋。

大火燜煮2·3分鐘,貝殼張開即可。

鍋子燒熱倒入食用油,把薑和蒜瓣末放入炒出香微焦即可。

準備一個碟子倒入輕鹽醬油,放入蔥花。將油倒入準備好的碟子中(薑蒜末別倒入)。

裝盤上桌即可享用。

吃的時候剝開外殼,沾上料汁,鮮嫩多汁,吃一口肉質鮮嫩,回味無窮。

小撇步

煮的時間不能長,外殼張開即可,喜歡吃辣,蘸汁中可以放點辣椒末。
使用的廚具:炒鍋
沒有帳號?註冊  忘記密碼?

社交帳號快速登錄