蒸槐花

「自從開始做美食,也結交了不少美食好友,真要感謝美食平台。春天到了,南方比我們北方熱得早,槐花自然也開得早,我們北方吃這個的少,也看不到有賣。我這個槐花是美食好友特意從徐州發順豐過來的,一大包,真的好感動。壓的功效。血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢復彈性的功能,從而降血脂和防止血管硬化。 蒸槐花很開胃,解饞的。

成分錶

主料

槐花150g
大蒜2瓣
麵粉適量

佐料

3g
香油1茶匙
1茶匙
油辣子油辣子
蒜香口味
工藝
十分鐘耗時
普通難度

蒸槐花的做法步驟

新鮮的槐花有淡淡的香氣,擇掉裡面的樹葉、開敗的槐花(開敗了的槐花花瓣開始變黃髮爛,沒有香味了)

槐花加水,加一匙鹽(為了去除農藥等殘留,我也不知道有沒有,參照洗韭菜的方法,安全些),洗淨,控掉多餘水份

槐花中加入乾麵粉(普通麵粉即可),拌勻

裹了麵粉的槐花放入碟子中,蒸籠上汽後,蒸7、8分鐘關火

蒸槐花的過程中可以做調味汁,

調味醬撒到蒸好的槐花上即可

小撇步

食用禁忌:槐花性涼,所以平常脾胃虛寒的人不宜食用。
使用的廚具:蒸籠
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