蔥燒繭蛹 中華美味 “高蛋白,可是有的人不吃🤔” 成分錶 主料 黃繭蛹1斤 大蔥1根 佐料 鹽少許 蔥香口味 炒工藝 半小時耗時 高級難度 蔥燒繭蛹的做法步驟 繭蛹洗乾淨以後,冷水下鍋煮。 將繭蛹煮熟。 煮十五分鐘後撈出,控乾水分。 大蔥切滾刀段。 起鍋燒油。 倒入蔥段,小火煸炒。 炒出蔥香味。 加入繭蛹。 大火翻炒。 出鍋前加少許鹽調味。 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 下餐東北菜熱菜