蔥椒竹蟶 場景佳餚 「竹蟶上市,鮮甜肥美,買一把,和我海邊的老鄉一起分享一下,這……鮮(腥)味!” 成分錶 主料 竹蟶500g 佐料 尖椒2個 蔥1顆 調味料 蠔油1匙 醬油1匙 鹹鮮口味 炒工藝 半小時耗時 高級難度 蔥椒竹蟶的做法步驟 竹蟶子加鹽泡水,吐沙子,乾鍋炒一下,出鍋後剝皮。 蟶子剔掉沙袋,蔥薑水泡上。 蔥和尖椒切滾刀塊。 小火煸炒蔥塊。 放入辣椒炒炒炒。 倒入蟶子,加一點蠔油醬油,爆炒。 鮮香。 小撇步 使用的廚具:炒鍋 0 家常菜海鮮熱菜