荷葉綠豆粥 中華美味 成分錶 主料 綠豆適量 荷葉適量 米適量 清淡口味 煮工藝 半小時耗時 簡單難度 荷葉綠豆粥的做法步驟 材質:綠豆、荷葉、米 荷葉洗淨,剪成塊入料盒內煮水,水開後約煮上5分鐘即可。 撈出料盒,放入浸泡2小時的綠豆。 米浸泡2小時,加入適量清水打成米漿。 中火煮至綠豆熟爛。 倒入米漿後不停攪拌,放置黏鍋。 轉小火約10分鐘煮至黏稠即可。 小撇步 使用的廚具:砂鍋 0 主食夏季食譜家常菜清熱祛火清熱解毒減肥減肥瘦身滋潤補水豐胸