草莓蜂蜜優格

「現在正是吃草莓的季節，草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃鬱，是水果中難得的色、香、味俱佳者，因此常被人們譽為果中皇后。草莓味甘、酸，性涼，無毒；具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等症。量，消除人體疲勞和飢餓。

成分錶

主料

自製優格適量

佐料

草莓適量

蜂蜜適量

食材

白糖適量

草莓洗淨控乾水分。

把草莓切成小塊。

上面撒上一些白糖醃製10分鐘。

加上酸奶。優格的做法http://home.meishichina.com/space-30984-do-blog-id-70247.html

攪拌均勻

在草莓優格上面撒上蜂蜜即可。

叨嘮；我自製的酸奶沒有加糖所以在醃製草莓時候加了糖，如果是超市買的酸奶，草莓也不是很酸第3步可以省略了。

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