「草莓具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效,火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質-花青素,花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中保存活性75小時。花花活性75小時。青素從許多方面維護人體的健康,為我們帶來多種益處。
成分錶
主料
火龍果皮30g
草莓果醬80g
濃稠酸奶100g
牛奶100g
吉利丁錠10g
佐料
白砂糖10g
草莓果醬布丁的做法步驟
吉利丁片剪成小段,用冷開水浸泡,放冰箱備用。
剝去火龍果皮最外層的皮,將果皮切成小塊。
將草莓果醬和果皮混合一起。
全部放入料理機,加入50克牛奶,攪拌成泥狀。
將50克牛奶和10克白砂糖倒入碗裡,隔水加熱至完全融化。
將牛奶冷卻至50度左右,加入泡軟的吉利丁(擠去水),攪拌至完全融化。
優格和牛奶溶液倒在大盆裡,用手抽攪拌均勻。
加入打好的草莓果泥。
攪拌均勻後就成了布丁液(我沒過篩,若過篩,口感比較嫩滑)。
將布丁液倒入學廚不沾黏kitty模具中(模具放在一個碗上,剛好裝住讓其平衡位置)。
用保鮮膜蓋上,密封。放冰箱冷藏2小時以上。若想盡快凝固,可放冷凍層約15—20分鐘左右即可。
取出凝固好的布丁,進行脫模。
小撇步
1.吉利丁片提前剪成小段,用冷開水浸泡,放冰箱備用;
2、如無火龍果皮,可全部用果醬代替;
3、此方子的甜度適中,可根據自己的口味來調節。
2、如無火龍果皮,可全部用果醬代替;
3、此方子的甜度適中,可根據自己的口味來調節。
使用的廚具:攪拌機